Geht es um natürlichen Schlaf, Naturschlafsysteme oder Naturmatratzen, dann kommt man am Naturkautschuk nicht vorbei. Kein anderes Matratzenmaterial ist so flexibel und anpassungsfähig und besteht zugleich fast ausschließlich aus dem „Pech“ bzw. Saft eines Baumes. Was macht dieses Material so besonders? Hintergrund Ursprünglich stammt der Kautschukbaum aus Mittelamerika, wo die indigenen Völker Amazoniens bereits 1600 v. […]
Jeden Abend das gleiche Spiel beim Kinder-ins-Bett-Bringen: Zähne putzen, Pyjama anziehen, noch mindestens einmal einfangen, weil die Fratzeln entwischen, und endlich gemeinsam ins Bett kuscheln. Schließlich die Diskussion: Heute lesen wir bitte nur ein Buch und ich erzähle eine Geschichte! Aber wir haben ja zwei verschiedene Geschmäcker, also darf sich jeder ein Buch aussuchen und […]
Immer mehr Menschen entdecken die positive Wirkung des Zirbenholzes für sich und setzen vor allem im Schlafbereich auf Möbel aus Zirbenholz, das so reich an ätherischen Ölen ist und diesen einzigartigen, harzigen Zirbenduft mit sich bringt. Doch eine Frage taucht immer wieder auf: „Wie lange hält der Zirbenduft überhaupt an?“ Vorweg, es gibt einige Faktoren, […]
Die vorweihnachtliche Zeit ist natürlich dazu da, endlich wieder einmal Kekse zu backen. Rundherum duftet es bereits und so manch fleißige Supermama hat Mitte Dezember schon mindestens fünf verschiedene Sorten gebacken, wunderschön verziert mit Schokoherzen, Glitzerzucker und dreistöckige Superkekse gefüllt mit Marmelade inklusive Schokopraline in der Mitte. Zum Essen fast zu schön. Nun beschließe ich, […]
Ein Kind weint und zerrt an meinem Hosenbein, das andere schlägt gerade den Spielkochtopf auf die Steinfliesen und singt dabei ununterbrochen das Laternenlied. Während ich versuche den ersten zu beruhigen, obwohl ich mein eigenes Wort kaum verstehe, schreit der andere plötzlich: „Achtung, Steinlawine!“ und schüttet die Kiste mit den Duplo-Steinen aus. Spätestens jetzt explodieren entweder […]
Wie wichtig ein passendes Kissen für einen erholsamen Schlaf ist, wird noch sehr unterschätzt. Ein Indiz für die falsche Wahl sind natürlich Nackenschmerzen am Morgen. Eine Neuheit am Markt ist das 6-Kammern-Nackenstützkissen, das optimal für Personen geeignet ist, die nachts mehrmals ihre Liegeposition wechseln und sowohl seitlich als auch am Rücken schlafen. Da ein Rückenschläfer […]
Wie bei allen Themen gibt es auch zum Familienbett zwei Seiten. Eltern- und Erziehungsratgeber sind voller Tipps und Tricks zum Thema Einschlafen und Durchschlafen. Verzweifelte, übermüdete Eltern durchforsten das Internet nach Hilfen und viele kommen nach etlichen Experimenten zu folgender Erkenntnis: Ein Kind, das sich geborgen fühlt und gesund ist, schläft gut. Aber vorweg muss […]
„Mama, ich will bei dir schlafen“, so steht der Dreijährige vor meinem Bett und zieht an meiner Bettdecke. „Bitte, Mama, bei dir ist es viel feiner.“ Kann ich da noch widerstehen? Es bleibt mir nichts anderes übrig, als die Bettdecke hochzuheben und den kleinen Lauser reinschlüpfen zu lassen und mit ihm zu kuscheln. Nach 15 […]
Ich gehe den Stangensteig in Innsbruck in Richtung Rauschbrunnen. Es ist Herbst, der Himmel ist intensiv blau und die Bergkanten stechen besonders scharf heraus. Ich liebe diese Jahreszeit, denn jetzt kann ich noch die Wärme und Sonne tanken, die im kalten und dunklen Winter manchmal fehlen. Immer wieder komme ich aus dem Wald heraus auf […]
Wie wichtig ein passendes Kissen für einen erholsamen Schlaf ist, wird noch sehr unterschätzt. Ein Indiz für die falsche Wahl sind natürlich Nackenschmerzen am Morgen. Für Seitenschläfer ist das 2-Kammern-Nackenstützkissen optimal. Es entlastet den Nacken und füllt den Raum zwischen Kopf und Schultern perfekt. Der Aufbau Die Nackenstützkissen sind mit Naturkautschukflocken und Zirbenspänen gefüllt, sind […]
